Emagrece Brasil é a Balança Inteligente que te ajuda a perder peso!
Esse aplicativo foi desenvolvido para ser a interface/conexão com a balança de bioimpedância Emagrece Brasil. Para quem já possui nossa balança, TODOS os recursos do app são LIBERADOS por ativação ou assinatura.
Conectando sua balança EB ao App, você vai ter acesso a todas as ferramentas necessárias para emagrecer com total autonomia e controle.
Além das medições de bioimpedância (dentre outras, percentual de gordura, água, músculos, taxa metabólica basal que é quanto seu organismo gasta de calorias por dia para manter suas funções vitais) que irão automaticamente para sua ficha de evolução em números e gráficos.
O aplicativo possui também integração total ao App Saúde da Apple (Apple Health), onde suas medidas selecionadas são compartilhadas automaticamente a cada medição realizada.
Esse app é completo e você encontrará por aqui diversas dietas, todas com receitas e valor calórico, para escolher e seguir. Poderá também preencher sua avaliação nutricional e receber do app a indicação mais adequada ao seu caso. Veja algumas opções:
- Alimentação saudável para a vida
- Low Carb – 3 Dias Gratuitos para quem não tem balança
- Cetogênica – 3 Dias Gratuitos para quem não tem balança
- Vegetariana
- Mediterrânea
- Perda de Peso na Menopausa
- Sem lactose
- Sem glúten e laticínios
- Ganho de Massa Muscular
- Lanches Pré e Pós-treino
Para quem procura algo com tempo determinado nossos programas alimentares são uma uma ótima opção, e por aqui temos vários:
- 3 Dias Detox pós festas e feriados – Gratuito para quem não tem balança
- 14 Dias Detox
- 14 Dias com dieta anti-inflamatória
- 21 dias para dar um UP na imunidade
- 21 dias sem carne
- 7 dias com dieta crudívora
E não termina por ai, esse App é completo mesmo. Na aba dos vídeos você tem aulas gravadas com 3 profissionais que vão te ajudar em todo o processo de emagrecimento, são eles:
EDUCADOR FÍSICO – São treinos completos com séries de exercícios específicos para todos os grupos musculares, do nível básico ao avançado, para agilizar seu emagrecimento. Orientações valiosas de como realizar cada exercício da forma correta para ter os melhores resultados. E mais, a maioria dos hits e treinos você vai utilizar o próprio peso corporal ou fazer uma adequação de objetos que você tem em casa. Liberdade para treinar no momento mais adequado para você
NUTRICIONISTA – Aqui o Foco dos vídeos é passas para vocês todo aprendizado das consultas nutricionais, ensinando novas formas de cozinhar, substituições de alimentos, escolhas saudáveis, formas de tornar sua alimentação e seus pratos mais criativos e saborosos. Muito além das calorias, você levará essas dicas como ensino para toda vida.
.
COACH COMPORTAMENTAL – As vídeo aulas desse profissional vão te ajudar a lidar melhor com as questões emocionais que toda mudança de hábitos e atitude trazem. Com técnicas e ferramentas de coaching, abordaremos fatores como foco, autossabotagem, comprometimento, performance, gestão de tempo e motivação. Nesse processo você vai definir seu propósito e traçar estratégias para alcançar o que deseja; identificar seus pontos fortes e os que precisam ser trabalhados a seu favor, rumo a seus objetivos; ampliar seu autoconhecimento e fazer mudança de mindset/percepções.
E não acabou......
- São centenas de receitas que irão te ajudar a fazer escolhas inteligentes na hora de se alimentar com informações completas de calorias, porções e tempo de preparo;
- Lista de Compras Semanais;
- E se você gosta de ficar sempre antenado, está no lugar certo. Dentro do app você pode se atualizar semanalmente com os assuntos mais falados do mundo da nutrição no feed de notícias.
Gostou? Já pensou, tudo isso na palma da sua mão?